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行业静态

帕友教室丨昔日秋分,养生需四防

昔日秋分,是二十四骨气中的第十六个骨气,此时我国大年夜部分地区气候曾经凉快,降水增多。秋燥症状也逐步从温燥转为凉燥,秋分,是秋冬养生的一个重要骨气,帕友们需留意养肇事宜,可为安度秋冬打下基本。

秋分养生防“四邪”

1、防燥

按中医五行学说,秋属肺金,五行中秋属金,肺属金,是以,这个季候中''燥''是重要景象,但由于气温逐步降低,寒凉渐重,此时应留意防好凉燥。是以,建议大年夜家秋分时节也要保持锤炼身材,加强体质,进步机体抗病才能。同时,饮食上多吃些生滋润燥的食品,如新鲜水果和蔬菜,如,梨,橙子,柚子,黄瓜,银耳等,多喝水。

2、御寒

秋分气候渐凉,也是脾胃轻易生病的季候。脾胃喜温热恶寒凉,对酷寒的安慰异常敏感,过食寒凉会激起反酸、腹胀、腹泻、腹痛等脾胃不适,或减轻本来的疾病。建议有慢性胃炎、脾胃功能差的人群,应特别留意胃部保暖。别的,平常平凡可在饮食中参加一些有养脾健胃功能的中药,比如淮山药、桂皮、黄芪、豆蔻、茯苓、党参、丁喷鼻等。

3、防风

春季人体不宜长时间受风,受风后,轻易出现头晕头痛、颈项腰背苦楚悲伤,乃至还会出现感冒流涕等症状。是以,秋分后,入眠时窗户不克不及大年夜开,留个裂缝透风便可,其实怕风也可完全封闭;盖好被子,特别留意背部和腰腹保暖。别的,活动不宜激烈,弗成大年夜汗淋漓,大年夜量汗液蒸发吸热,最是易受寒。

4、防郁

春季轻易使情面感降低,是抑郁症的多发季候,特别是本身伴无情感抑郁的帕金森患者,则更要留意在精力调摄方面,要保持心态平和,多用乐不雅积极的心态对待身边的人和事。余暇时间少独处,多和家人同伙出门走走,相约远足,锤炼,纾解郁结。

帕友教室丨情感冲动会“中毒”?

哭,本是一种宣泄情感的方法。但哭着哭着开端出现四肢发麻,上气不接下气,还伴随明显梗塞感的情况,你听说过吗?

日前,在浙江宁波,就有一名女大年夜先生由于在不雅影中“狂风哭泣”3小时,而被送入医院抢救。大年夜哭会“中毒”,这究竟是怎样回事呢?

从正常情况看,人体内幕况须要保持酸碱均衡,二氧化碳在体内与水结合构成碳酸。假设缺氧,二氧化碳过量,就会构成呼吸性酸中毒;相反,假设体内的二氧化碳被过量地呼出去,因而血液就会出现偏碱性,进而构成呼吸性碱中毒。在人体中,经过过程血液的轮回代谢,静脉血中含有的较高浓度二氧化碳,会进入肺部排出体外,从而保持人体的酸碱均衡。而当这一环节出现成绩时,便会形成“中毒”景象。

呼吸性碱中毒时,血液中钙离子与白蛋白结合增多,使游离的钙离子浓度降低,人就会出现神经、肌肉应激性增高,认为口周和四肢发麻、肌肉痉挛、耳鸣等,可产内行足搐搦症,乃至全身惊厥发生发火,假设处理不及时,能够会危及生命。

碰到这类情况时怎样办?

起重要赞助病人把情感稳定上去,停止深呼吸。即深吸气,然后憋住,再渐渐呼出,以此来去,以减缓呼吸频率,防止二氧化碳过量排出。如许一来,呼吸性碱中毒能取得改正,不适症状也会渐渐减缓。

假设病情比较严重,可让病人呆在一个安静的角落,给他一个袋子、口罩等(即四周密闭,有一开口的物体),扣在口鼻上,以此包管病人能反复吸入本身呼出的二氧化碳,进而增长血液中二氧化碳的浓度,使症状取得减缓。假设病情面感过于冲动,一时没法平复上去,须要时还可以合营沉着剂等药物治疗。

除哭泣会引发呼吸性碱中毒外,在停止激烈活动、情感冲动时,或部分肺部功能存在成绩的人,都能够会出现这类情况。

吸性碱中毒病症一旦产生,不只影响心境,对身材的伤害也很大年夜,以过度朝气为例。

朝气后身材会产生一些变更:朝气最早伤的就是肝脏,假设常常朝气,就会出现肝病、乃至是肝硬化;朝气时,心脏的紧缩力加强,心跳加快,大年夜量的血液涌向心脏,心脏则须要加倍任务;同时,大年夜脑也会敕令身材渗出一种皮质激素,这类激素假设在体内积聚过量,就会妨碍免疫细胞的运作,让身材抵抗力降低;人在情感冲动时,呼吸会变得急促,肺泡就会一向扩大,没有时间紧缩,很多人肺部会疼;胃部血流量增添,供血量缺乏,胃肠蠕动艰苦,激起胃肠“消极怠工”;朝气时会令内渗出体系混乱,使甲状腺渗出的激素过量,一朝一夕,还能够会激起甲亢。

是以,亲爱的帕友们,常日里要记得管理好本身的情感起伏,身材安康才是最重要的!


——文章选自科普中国-迷信道理一点通



帕友教室丨用药6大年夜误区,任中一条都有能够加宿疾情!

很多患者对应用抗帕金森病药物治疗存在熟悉上的误区,乃至影响了治疗后果。明天,我们针对帕金森病药物的罕见误区做出解释,让广大年夜帕友“亲信知病”,进步生活质量。

对帕金森病的6个罕见误会

【误区1】

西药副感化大年夜,经久服药疗效会消退

今朝治疗帕金森病药物目标在于保持恢复体内的物质代谢均衡,属于“弥补替换治疗”;弥补的是人体内本来就有、必须的心思物质,但不克不及制造它,是以大年夜家关于这些药物不要过度担心。


不要把帕金森病的症状混淆为药物的副感化,药物的副感化是可以监测的,普通情况下也是可以有效处理干涉的。

药效消退≠药物副感化

为甚么经久服用左旋多巴后疗效会消退呢?

这其实不满是“左旋多巴”的错。起首疾病在停顿,招致对药物的贮存才能降低,对药物的反响变得不规律。


药物浓度的动摇开端是可以被人体克服的,是以疗效照样稳定的;随着疾病停顿,多巴胺神经元的进一步破坏,人体不克不及缓冲药物浓度的动摇,所以疗效就不稳定了。

【误区2】

 只如果吃了药就要永久吃下去,照样不吃药的好


有些帕金森病患者认为,“是药三分毒”,迟迟不肯服药治疗。

但医学专家广泛认为,对抗帕金森病,只要早发明早治疗,才能早获益。临床证明,病发后1~3年内开端用药的患者,在自理才能、活动才能和生活质量等方面明显优于病发后4~6年才开端用药的患者。


随着多种治疗帕金森病药物的出现,结适用药延缓了左旋多巴副感化的出现,并且,装置脑起搏器也为中早期帕金森病患者解开“活动枷锁”,也可使帕金森病患者重返任务岗亭。

【误区3】

随便增长或增添药量

最罕见的就是患者自行增长药量,患者吃了药后感到疗效下去、舒畅;但常常还没到规定的时间间隔,患者又会认为不适,因而又吃药。

有的患者乃至把药放在口袋里,像找糖果一样,一翻一吃。比如,大夫给他的服药筹划是一天3~4次,有的患者本身居然一天吃了8~9次。


是以专家建议,帕金森病药物的用法用量应去医师处调剂,不要本身随便加减药量,加倍不克不及忽然停药,以避免产生帕金森病撤药恶性综合征。

【误区4】

装置脑起搏器,可此不需再服药

脑起搏器(又称DBS手术)治疗是经过过程手术将电极植入脑内神经核团,克制不正常的脑神经元放电来改良帕金森病症状。

该疗法并发症少,是继多巴胺药物治疗后的最大年夜停顿,特别合适药效时间短、改良不明显的中早期帕金森病患者。


固然脑起搏器治疗手段疗效稳定、安然,但脑起搏器其实不克不及完全替换药物。也就是说,装置脑起搏器后,大年夜部分患者仍需服用抗帕金森病药物合营脑起搏器控制症状。

【误区5】

开端服药时,一会儿加到充足,达到满足的症状控制


帕金森病是一种慢性神经体系变性疾病,治疗上不克不及只顾眼前,须要长程管理,兼顾到远期的治疗后果。


大年夜量服用左旋多巴,短期内就会出现活动并发症(如剂末景象、开关景象、异动症等),而小剂量地服用,产生活动并发症的风险可降低。


准绳上应推敲应用最小剂量,保持相对满足的治疗后果,遵守“细水长流、不求全效”准绳。


所以宜从小剂量开端、逐步加量,一方面可以增添恶心、呕吐等胃肠道反响的产生,增长病人对药物的耐受性;另外一方面,防止很快出现活动并发症。

【误区6】

一出现副感化就停药

大年夜多半抗帕金森病药物都能够出现副感化,如胃肠道反响、竖立性低血压、水肿、精力类症状、睡眠妨碍等。但普通在开端服药时出现,数天至数周逐步消掉。

一旦产生副感化,不要惊恐,对待一切的治疗手段都应当摆正心态,然后合营大夫停止药物调剂。


药物治疗为首选,且是全部治疗过程当中的重要治疗手段。蔡晓东主任表示,只要精确应用药物,才能从药物治疗中取得更多的好处。